O professor de Ciências (ensino fundamental) e Biologia (ensino médio) pode utilizar diversos meios de introduzir uma aula de maneira motivacional, isto é, associar um capítulo a um cenário do cotidiano divulgado por jornal, revista, vídeo ou atividade ao vivo (num restaurante, por exemplo).
O assunto é sobre DIGESTÃO mostrado na notícia de jornal abaixo, extraída da fonte JORNAL EXTRA.
Assim que eu li o título, deparei-me com a palavra LOMBEIRA cujo significado pode ser preguiça física, moleza, indolência, estado sonolento, sonolência.
O professor pode mostrar à turma esse recorte e dizer que está associado à aula de digestão, para depois, em seguida, iniciar o desenvolvimento completo - APARELHO DIGESTIVO HUMANO e DIGESTÃO HUMANA, além de outros tipos de digestão presentes nas diferentes classes de seres vivos.
O texto diz que após a refeição o sangue é direcionado para o estômago e cérebro fica menos irrigado.
Em seguida, o professor pode se basear na escrita abaixo para debater de maneira informal com a turma:
Quem nunca comeu aquele pratão e depois sentiu uma grande vontade de dormir que atire a primeira pedra.
Constantemente, as pessoas sentem vontade de tirar uma soneca após o almoço. O que acontece, afinal, com o nosso corpo depois de uma refeição?
Quando o alimento chega ao estômago, ocorre uma concentração maior do fluxo sanguíneo nessa região, o que ajuda no processo d digestão. Isso faz com que o cérebro fique menos oxigenado e o sistema nervoso menos irrigado, nos dando a sensação de falsa hibernação e sonolência.
A quantidade de comida interfere no "tamanho" do sono que sentimos após almoçarmos. O tipo de alimento também.
Ao ingerirmos alimentos ricos em carboidratos simples, acontece um pico de glicemia no sangue, que é seguido de por uma baixa da glicemia. Durante essa baixa, sentimos essa falta de disposição que pode vir seguida de sono.
Para não prolongar por muito tempo a digestão do almoço, a recomendação é optar por refeições vegetais, legumes e verduras cozidos, carnes magras, frutas e fontes de gorduras boas, como as nozes, por exemplo.
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